📰不运动不节食，盘锦人靠定期经络推油维持住了身体状态在盘锦，我认识太多把“累”挂嘴边的人。白天靠咖啡吊着，晚上靠意志力扛着，实在不行吃片止痛药糊弄过去。我以前也是这副德行，直到有阵子腰疼到从椅子上站起来要扶着桌子缓十秒，才意识到身体 …阅读全文 →
📰身体也需要关机重启，盘锦人来次到家经络SPA就够了在盘锦这个卷都，我学会的最有用的一招，就是把下班后的头一个半小时完全留给自己。不是刷手机，不是焦虑内耗，而是洗个热水澡，打开摩耶上门按摩APP，约一个离家近的技师，来一场到家精油 …阅读全文 →
